La importancia de la hidratación
Generalmente, hablar de hidratación suele vincularse con beber agua, o simplemente aplicar este elemento a las diferentes partes del cuerpo. Si bien es cierto que la hidratación se mide en relación a la presencia o ausencia de agua en el cuerpo, la misma atañe a las distintas facetas del mismo. Además, en la actualidad la misma se puede controlar, logrando de esta manera niveles de hidratación óptimos.
