Generalmente, hablar de hidratación suele vincularse con beber agua, o simplemente aplicar este elemento a las diferentes partes del cuerpo. Si bien es cierto que la hidratación se mide en relación a la presencia o ausencia de agua en el cuerpo, la misma atañe a las distintas facetas del mismo. Además, en la actualidad la misma se puede controlar, logrando de esta manera niveles de hidratación óptimos.

Piel hidratada

La presencia de agua en la piel, es un factor determinante del aspecto y la textura de la misma. Por ejemplo, una piel hidratada se verá sana y luminosa, además de poseer menor predisposición al envejecimiento.

Muchos son además, los productos que los avances de la cosmética ponen al servicio de la hidratación del cuerpo. Por ejemplo, aquellas cremas para la piel ricas en vitaminas A y E, favorecerán la buena hidratación de este órgano.

Un dato relevante, es que la dermis posee alrededor del 15 % del agua del cuerpo y la hidratación de la misma, disminuye a medida que pasan los años, por ello, con el tiempo se sugiere controlar el proceso de hidratación.

Algunos de los geles y cremas recomendados para lograr este cometido son: Power Youth, de  Givenchy; Hidra Zen de Lancome; Thermal Fix de Vichy y las opciones hidratantes de Exel.

La frecuencia de la hidratación de la piel es diaria, y preferiblemente debe llevarse a cabo en horas de la mañana, antes de salir a la calle (especialmente en los días de sol).